Tweet |
Duygularını anlat..
* Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular zamanla hastalığa dönüşür.
* Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir...
Karar Vermelisin..
* Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.
* Karar vermek, bazen diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi de bilmektir...
Olduğundan Farklı Yaşama...
* Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir..
Kabullen..
* Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.
* Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.
* Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.
Çözümler Bul...
* Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, sızlanmayı ve kötümserliği tercih ederler.
* Biz ne düşünüyorsak oyuz.
* Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.
Güven...
* Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz...
Hayatı Üzgün Yaşama... SEV
* Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Sevgi...
Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.
* Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”.
* NEŞE; sağlık ve terapidir.
mkutun-habermerkezi